Japonya, bugüne kadar gördüğüm hiçbir yere benzemiyor. Bu ülke sadece sokaklarıyla değil; yaşam tarzıyla, kültürüyle, düzeniyle insanı etkileyen bir yer. Bali’de yavaşladım, Japonya’da hızlandım ama kontrollü bir şekilde.
Mutlak Bir Düzen Duygusu
Tokyo’nun sokaklarında yürürken bile bir sistem olduğunu hissediyorsunuz. Kimse kimseyi rahatsız etmiyor, herkesin bir akışı var.
Bu düzen bana şunu düşündürdü:
“Disiplin sadece spor salonunda değil, hayatın her yerinde.”
Kültürel Saygı ve Duruş
Japonların iletişimi, davranışları, birbirine olan saygısı beni çok etkiledi. İnsanların ölçülü tavrı, sakin yaklaşımı, her şeydeki sadelik gerçekten ilham vericiydi.
Hafif ve Dengeli Beslenme
Japon mutfağı düşündüğümden çok daha hafifti: balık, pirinç, sebze, miso çorbası…
Gün boyunca stabil enerji sağladı.
Vücudumda şişkinlik olmadı, sindirimim rahatladı.
Şehrin Üretken Enerjisi
Tokyo’nun enerjisi başka.
Gökyüzüne uzayan binalar, neon ışıklar, hız, ses…
Burası üretmek isteyen herkes için tetikleyici.
Benim için de yeni program ve içerikler konusunda ciddi ilham oldu.
Bu Seyahatin Bana Katkısı
- Disiplinimi tazeledim.
- Enerji yönetimim güçlendi.
- Daha verimli çalışmaya başladım.
- Yeni içerikler için fikir topladım.
Japonya bana şunu hatırlattı:
Düzenli bir yaşam, düzenli bir zihnin temeli.
